سبوس چند غله دکتر بیز شامل سبوس ارزشمند غلات گندم، جو و برنج می باشد.سبوس گندم به دلیل آنکه منبع غنی از فیبر خوراکی، و انواع املاح معدنی و ویتامین‌هاست، خواص تغذیه‌ای فوق العاده‌ای دارد. سبوس جو نیز حاوی مقدار قابل توجهی فیبر خوراکی، پروتئین و سلنیوم میباشد . سبوس برنج یک منبع غنی از پروتئین ها، ویتامین ها، فیبرها و آنتی اکسیدان ها است
محصولات مرتبط
وزن خالص ۳۷۵ گرم ۲۵ ساشه ۱۵ گرمی
بهترین روش مصرف :دم کردن آن و یا اضافه کردن به غذای گرم مثل خورشت و ...
در زمان جوش خوردن برنج به ازای هر نفر یک ساشه سبوس چند دکتر بیز اضافه شده تا ضعف برنج را جبران کند.
در زمان جوش خوردن انواع خورشت میتوان سبوس را اضافه کرد
سبوس چند غله به دلیل داشتن ترکیبات مغذی گوناگون، مزایای سلامتی فراوانی دارد:
- ويتامين E : باعث شادابی و طراوت پوست می شود ، از ریزش و سفیدشدن زود هنگام موی سردر سنین پایین و میانسالی جلوگیری می کند.
- فیبر : با ترکیب شدن با آب روده ، حجم محتوی روده افزایش یافته و باعث احساس سیری می شود. همچنین در درمان یبوست و کاهش کلسترول خون موثراست. با مصرف روزانه فیبر میتوان از ابتلا به يبوست ، اختلالات روده بزرگ ، چربی خون ، ضعف اعصاب و ضعف عمومی و جسمی بدن پیشگیری کرد. - ویتامین B به ویتامین اخلاق معروف است و باعث کاهش مشکلات عصبی فرد می شود.
ویتامین B۱ ( تیامین ) : کمک به سوخت و ساز کربوهیدرات ها، نقش در عملکرد عضلات، تاثیر در فعالیت سلول عصبی و کمک به هضم و گوارش. ویتامین B۵ ( پانتوتنیک اسید ) : مقابله با استرس ، تولیدانرژی ، بهبود فعالیت غدد.
دیدگاه خود را بنویسید